骨盤矯正、らくらくトレーニングをはじめて2ヶ月程になります。
らくらくトレーニングも週2回通っていますが、寝ているだけなので全然苦痛に思いません。
筋肉量も増えてきてウエストも引き締った感じがします。
骨盤の歪みもなくなり、姿勢もよくなってきました。
結婚式まであと少しキープできるようにがんばります。
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