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患者様の声

堺市堺区榎元町 30代 男性 : ズボンが勝手にずれてくるようになりました(らくらくトレーニング)

私がらくらくトレーニングを始めた理由は腹筋、背筋をきたえるのと腰痛の予防をするのを目的です。

 

30代に入ると急にお腹がポッコリ出てきて動きがにぶくなりそれと同時に運動不足になってしまいました。

 らくらくトレーニングを始めた時は30段階の内の、一ケタで終わっていましたが回数を重ねていくと2ケタになっていくので

安心してちりょうに専念できました。

 

先生達のアドバイスも的確で週1回のちりょうでも大丈夫です。

3ヶ月後、ズボンが勝手にずれてくるようになります。

 

プロテインと同時にらくらくトレーニングをやるとより効果的です。

 

 

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堺市堺区旭ケ丘中町 20代 女性 : 会う人、会う人に「めっちゃ細なってるやん!!」と言われました(らくらくトレーニング)

最初、「らくらくトレーニング」って何かわからなかったのでお話を聞いてみると、筋力アップや猫背改善と知り、興味があったのでまずは3回お試しをし6回券を購入!!

週2回のペースで通い効果がある気がしたので、次は13回券を購入し続けてみると猫背が段々マシになり、何よりズボンのサイズの変化に驚きました!!

 

結果を実感できたのでトータル4ヶ月ぐらい続けました。

 

すると会う人、会う人に「痩せたなー!!」「めっちゃ細なってるやん!!」

と言われ自分で思っていたより成果が目に見えてるらしくとても嬉しかったです☆

 

体重は4.5㎏減、その他、基礎代謝があがり、体脂肪は4%減、などなど・・・

 

ただ寝転んで(1回30分)いるだけでこんなに効果があるなんて、まさに名前の通りらくらくトレーニングでした!!!!

 

体験→継続してみて良かったです☆ 

 

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堺市堺区協和町 20代 女性 : 腰の痛みがなくなり、最近はEMS(らくらくトレーニング)でインナーマッスルを鍛えています (施術:らくらくトレーニング 背骨矯正)

腰、首、肩の痛みやだるさが慢性化しており悩んでいたところ、母に「いい整骨院があるよ」と聞き

行ってみました。院長やスタッフの方も丁寧でアットホームなので通うことにしました。

 

電気治療・マッサージ・矯正など2ヶ月程続けると腰の痛みはなくなり首や肩もマシになりました。

初めての矯正は少しこわかったんですがしてみると痛くなく楽になるので良かったです。

 

最近はEMSを週2日して頂いてます。猫背改善&シェイプアップが目的で、インナーマッスルを

鍛えれるので日々変化(まだ4回目だけど)を感じれる様になるのが楽しみです。

あと2ヶ月くらいかな☆

これからも通おうと思っています。

 

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堺市堺区御陵通 40代 女性 : 体重が毎月1kg落ちている計算です。

らくらくトレーニング」は2月からの体験です。

腰痛対策とダイエットも出来たらという考えでスタートしました。

57kgあった体重は54kgになりました。毎月1kg落ちている計算ですね (^o^)

 

30分横になっているだけで!!甘い考えでスタートしたのですが、暖かくなり「自分で腹筋してみようかな?」「軽く走ってみる?」とか気持ちの変化も出ています。

インナーマッスルを鍛えているので、何気に立っている時の姿勢が気持ちしっかり立っているように思います。元々猫背なので、その悪い姿勢を治したいという考えは持っていましたが、ふとした場面で効果が出ている事に嬉しく思います。

50歳を目前にして、落ちていく体力や色々な面で、らくらくトレーニング効果が今後楽しみです。

 

 

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堺市北区百舌鳥赤畑町 30代 女性 : 腹筋が強化しています。

週に2回、らくらくトレーニングに通っています。

回数が増えると共に、腹筋が強化していることが感じられます。

先生方もダイエットについての話(食事の事や生活習慣の見直しなど)をして下さり、自分も意識を高めています。

先生方は気さくな方ばかりで、楽しみながら、少し目標を持ちながら疲れもとりながら通わさせて頂いています。

 

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堺市美原区 70代 女性 : 身体も気持ちも元気になりました。 (らくらくトレーニング)

1年前に入院した時、体重が57㎏から72㎏に増えました。

退院後、ふじた整骨院でらくらくトレーニングと治療をして、よく歩いたり家事がたくさんできるようになりました。

そのおかげで体重は72㎏から65㎏まで痩せることができました。

また、昔のズボンが入るようになり、杖を使う必要がなくなり、下を見て足先が見えるようになりました。

下に置いてあるものも取りやすくなりました。

元の体重である57㎏に落ちるまでらくらくトレーニングを続けたいと思います。

 

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堺市堺区50代女性 : 腰の痛みがうその様に無くなりました。 (らくらくトレーニング)

らくらくトレーニング8月初めから始めています。

9月に入る頃から、腰のズシーンとした痛みが、うその様に無くなりました。

体はジムで鍛えているつもりでしたが、やはり体の内側の筋肉までは鍛えられてなかったみたいですね。ついでに、お腹の周りのオニクも取れてくれたら良いんですが、、、

寝転がってる間に痛くもかゆくもなく腰痛が治り、おまけにやせたら藤田先生の方に足を向けて寝れなくなりますね。

 

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堺市美原区60歳女性:身体が軽く3キロやせました!

身体が軽くなって、動きやすくなりました。

今までは、起き上がれなかったのに、脂肪が取れたから起き上がることができた。

体重も3kg位やせました。

らくらくトレーニングやったから。

でもらくらくトレーニングは はじめは、不安やったけど、

らくらくトレーニングして良かったと思います。

続けてよかった。

 

 

 

 

 

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