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漢方とダイエット | 堺市で口コミ多数の整骨院|ふじた整骨院

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漢方とダイエット

2021.11.17 | Category: ダイエット

漢方によるダイエットを試みる人は少なく無いようです。睡眠時間や食事の時間が一定していなかったり、栄養バランスの取れた食事ができていないと太りやすくなります。体重を気にしてはいるものの、多忙に追われる毎日でダイエットのための時間が確保できない人もいます。ダイエットをする余裕がなかなか確保できないという人か少なくありませんが、漢方を用いたダイエットはそういった人向けです。ダイエットというと、ダイエット食品を使って1食置き換えのような簡単なダイエット方法から、カロリー計算、運動などを取り入れてする本格的なダイエット方法まで、さまざまなやり方があります。体質改善によって脂肪が燃えやすい体になることが漢方を使うダイエットの特徴です。摂取カロリーの制限や運動などの決まりごとはありません。とにかく体重を落とすことを重視してダイエットに取り組むという人もいます。漢方薬ダイエットでは、どの漢方薬がその人のダイエットに適しているか、脂肪のつき方や体の具合によって変わります。体の状態を改善することで、痩せる体になるという形です。中国漢方は、体の太った、そして痩せたというのを、筋肉、脂肪、水分のバランスによって判断します。体重がいくつ、身長がいくつというデータで肥満度を知るのではなく、体内のバランスが適性であるかが重視されます。漢方を使ったダイエットは、太り方、ストレスを感じた時に不調になりやすい臓器などを調べ、体に適した漢方を処方する事から始まります。